Descubra 4 receitas fáceis e deliciosas para incorporar mais uvas na sua rotina! Desde saladas frescas até pratos principais, você vai adorar essas ideias. Todos os ingredientes estão disponíveis no Supermercados Big Compra.
Salada de Uva com Queijo e Nozes
1 xícara de uvas (verdes e roxas)
100g de queijo feta ou de cabra
2 xícaras de folhas verdes (rúcula ou espinafre)
Lave as uvas e corte-as ao meio.
Em uma tigela grande, misture as folhas verdes, as uvas, o queijo esfarelado e as nozes picadas.
Prepare o molho misturando azeite, suco de limão, sal e pimenta.
Misture tudo delicadamente e sirva.
Vitamina de Uvas
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
Se desejar uma consistência mais líquida, adicione água ou leite.
Gelatina de Uva
2 xícaras de suco de uva natural
1 pacote de gelatina em pó (sabor neutro)
Dissolva a gelatina na água quente.
Despeje a mistura em um recipiente e leve à geladeira por algumas horas.
Adicione pedaços de uva antes de servir, se desejar.
Frango Grelhado com Molho de Uva
2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
Grelhe os peitos de frango temperados com sal e pimenta.
Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite.
Adicione as uvas e cozinhe até que comecem a soltar suco.
Junte o vinagre balsâmico e cozinhe por alguns minutos.
Sirva o frango com o molho de uva por cima.
Incorporar mais uva na sua alimentação pode ser muito fácil. Com essas quatro receitas simples e saborosas, você pode desfrutar dos benefícios dessa fruta de várias maneiras. Venha no Big Compra e garanta todos os ingredientes à mão! Aproveite essa deliciosa fruta e faça da sua alimentação algo ainda mais saudável e gostoso.
